＜自己紹介＞

こんにちは！はじめまして。

ロカヒ（Lokahi）カウンセラー

下村幸子（しもむらさちこ）です。

夫と犬と猫の2人と2匹で暮らしてます。

3人の息子たちはそれぞれ独立しまして、時々遊びに来てくれます。

昨年初孫が生まれました♡

好きなことはフラダンスと自然散策。渓谷や森林に行ったとき、他に誰もいなければ自然への敬意をこめてフラを踊ってきちゃいます。自然と一体となる感覚は心身ともに心地よく、なんとも言えない喜びがあります♡

ロカヒというのはハワイ語で『調和・融合・一致・友愛・絆』という意味。

・心と体と魂

・仕事とプライベート

・家族や友人との豊かな人間関係

・自然との調和

・違う価値観や文化同士の調和

・古きと新しきものの融合

これらの調和や橋渡し、心地よいバランスなどを大切にしています。

私がカウンセラーを目指したのは結婚して子どもが生まれてからなんです。次男に発達障がいがあり、子育てで一苦労したのがきっかけです。この経験が誰か困ってる方の力になれるかもしれない、そう思ったから。

このお仕事をさせていただいてから、これまでたくさんの方のお話を伺って参りました。私たち人間にとってなにが大事なのか、幸せってなんなのか、それを見つめ続けた10年でした。また、自分自身も自分の人生のために取り組んだたくさんのことがありました。

そうしてひとつひとつをじっくり感じて肚（はら）に落としてきたことを表す言葉が、

ハワイにあると知りました。それが『ロカヒ～Lokahi』です。

『自分らしさ』や『いきいきと生きる感覚』を取り戻して心身ともに元気になり、ここから飛び立っていかれる時の表情は誇らしげで、本当その輝きは美しいです。その場面に立ち会わせていただけるのはなんとも幸せなことで、感謝しています。

あなたにとって心地よい人生を見つけられるように少しの間ご一緒させていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします！

＜自己紹介＞

 こんちは、はじめまして。

下村博史（しもむらひろふみ）です。

大学生1年生から予備校の教壇に立ち、プロの家庭教師として独立後、自分の学習塾を立ち上げる経験を積みました。大手電機メーカーに研究員として入社し、研究成果を事業化した経験を活かし経営企画部門に異動したので会社の業務を幅広く経験し、経営の視点でたくさんの種類の仕事に接しています。その中でも学生時代から関心があった人材育成に深く携わってまいりました。

メーカー勤務期間中、業務ストレスと発達障害(アスペルガー)の二次障害でうつ病を発症し休職と復帰を繰り返しました。何度休職となっても復職して働こうと思ったのは、家庭があり、3人のむすこたちを育てるための生活費を稼ぐ必要があったことももちろんありますが、自分自身のためでもありました。それは、得意な分野で自信を持って仕事に取り組むことが、自分にとってストレスが一番少なくなることにつながると闘病生活を通して痛感したからです。

なぜなら具合が悪くなると、周囲の方のご配慮でたくさんのことに気をつかっていただきます。本当にありがたい、助かると思って甘えさせていただいたのですが、だんだんと申し訳なく思う気持ちや自分はこのままでいいのだろうか、気をつかってくださっている周りの方がいなくなってしまったらその後自分をどう守っていけばいいのだろうかと、逆に不安の方が大きくなってしまいかえって具合が悪くなってしまったこともあったからです。

得意でかつ好きな分野の仕事を、無理をしない自分なりのペース配分の働き方で実践したいと、お世話になった職場の方と何年も話し合い応援をいただいて起業する道を最終的に選びました。

今ではこうした経験を同じような思いでいる方、何か自分でもやってみようと思っている方へお届けするだけでなく、企業や行政(区市町村)など、受け入れ側となる方へのアドバイスもしています。

道は人それぞれ。あなたの人生を自由に生きるために、そのためには何をどこまでどうやって取り組んでいったらいいか、一緒に考えていけたらと思っています。

主に勉強の遅れを取り戻す学習支援・受験などの進路相談・不登校や長期休業からの復帰などの社会復帰支援を担当いたします。

＜経歴＞

桐蔭学園高校理数科(横浜市)・筑波大学・筑波大学大学院卒業

予備校で講師兼教材作成担当をつとめ、学生結婚後プロ家庭教師として独立し、その後茨城県南地域にアクティブラーニングを取り入れた現代の寺子屋・学習塾を設立

大手電機メーカーに研究職として就職後本社に異動、経営企画戦略、特に人材育成・組織活性化・新事業開発を担当

業務ストレスと発達障害(自閉症スペクトラム・アスペルガー)の二次障害でうつ病を発症

長期間の闘病生活の中で学校や職場の友人だけではなく、今まで深く触れたことのない世界(例をあげると「芸術の場を通じて自分の感性について」「自然の場を通じて生きることについて」「古典の場を通じて人類の歴史について」など)を学び、さまざまな人たちの考え方・生き方に出会う

また福祉の国家資格(精神保健福祉士・社会福祉士)を取得

当時会社員だったため、勤務と両立しながらこの資格を活かせる実践の場、研鑽を積む場を探していたところに地域の居場所(コミュニティカフェ)と出会う

2009年より自治体主催のコミュニティカフェの運営に参加、2013年より地元コミュニティカフェの共同オーナーとしてまちづくりに携わり、人間の社会性、つまり人がコミュニティの中で気持ちよく過ごすための知恵やマナーについて洞察を深め、大学生向け教科書に掲載する「地域の居場所・拠点」について大学教員と共同で執筆する

これらの活動を「これからの時代の学び方、働き方、生き方」と表して広く伝えるために自分でミニFM局を立ち上げ、地域活動に取り組む全国の若者と各地でラジオイベントを共同開催する

i カウンセリング副代表

まんてん学習塾塾長