あなたの人生を自由に生きるために 下村幸子より

      トラウマ心の傷のカウンセリング

 

 

【ごあいさつ】

こんにちは。

 i カウンセリングのホームページへ

  ようこそお越しくださいました。

数あるカウンセリングルームの中から

 見つけていただき出会えたことを

       嬉しく思います。

 

 

 

このページにお越しくださったあなたは、トラウマが原因で起きる様々な症状で苦しんでいるか、ご家族、大事な方がそれで苦しんでいて、探してくださったのだと思います。また、長年生きづらさや体調の悪さを抱えてこられ、どうしてなのか原因を探していて、トラウマが原因かも…と気付いてたどり着かれた方もいらっしゃることと思います。

 

i カウンセリングはFAP療法という治療法を使い、トラウマが原因で起きる様々なものからの根本解決を目指すカウンセリングルームです。

 

従来のご相談者様に心の中のどろどろしたものを話していただき吐き出すというスタイルではなく、どちらかというとボディワークです(体に触れることは一切ありません)。お話もお聞かせいただきますが、トラウマの解放と再発防止に必要な情報をお聞きするためです。逆に話したくない時はお話いただかなくてもトラウマ療法を受けていただくことができます。

 

iカウンセリングには以下の様な症状をお持ちの方にお越しいただいています。

 

解離性障害やPTSDと診断を受けていらっしゃる方、強迫性障害で疲労困憊しているご本人様とご家族様、不快な記憶が繰り返し思い出されて(フラッシュバックして)しまう方、原因不明の疼痛(頭痛、腹痛、胃痛、腰痛、手足の痛みなど)のある方、月経前症候群(PMS)と診断された方、トラウマの根本治療を希望されている方、子どもの頃の家庭環境に問題があってそれに引っ張られている方、子どもの頃から集団になじめずどことなく生きづらさを抱えながら生きてきたという方など…。

 

  ◆こちらもご参照ください → 専門領域・ご相談例

 

トラウマはフラッシュバックやパニックなど激しい症状もありますし、逆に潜在意識の深いとことろに隠れるように潜み続け、その人の考え方や価値観に大きな影響を及ぼすこともあります。そして上述しました様な症状や疾患、生きづらさになっていきます。対人関係の持ち方やものごとへの取り組み方などはその影響が大きく出ます。性格だと思っていることも、実はトラウマの影響だったということが少なくありません。

 

  ◆トラウマについてもっと知りたい方はこちらへ → トラウマとは

 

トラウマにはトラウマの治療法があります。お薬はトラウマによって起きる不安やパニックなどを緩和してくれますが、トラウマ自体を治療することは難しいですし、時間が経てば忘れていくというものでもありません。忘れられる方もいらっしゃいますが、脳のタイプでそれがとても困難な場合があり、それはその人がしつこい性格だというわけでもありません。心療内科に長年通っているけれど、ゴールが見えないと感じていらっしゃる方も多いのではないかと思うのですが、それはそのためです。

 

iカウンセリングで使用するトラウマ療法はFAP療法といいます。

 

   FAP療法についてこちらへ → FAP療法について

   FAP療法の効果はこちらへ → FAP療法の効果~なぜFAPを使うのか

   FAP療法体験談はこちらへ → FAP体験談

 

トラウマは処理されずに身体に残留している間は慢性的な無力感とともに生きることになります。でもトラウマの治療をすると無力感が180度ひっくり返り、過酷な中を生き延びてきた〝トラウマサバイバー”なのだということが自信になり、ご自身を支えてくれる土台になってくれます。

 

そうなると、頭で考えていること、心で思っていること、身体が感じていること、潜在意識が望んでいること、魂がその身に宿るときに課題として設定した目的のようなもの(これはちょっとスピリチュアルっぽいですが、お話を伺っているとこういうものがあるんだなーと感じます)と、行動が一致していくと思います。

 

自分が心から(魂も)したいと思うことをやれるようになる。

 

私たちは自分のすすむ道を自分で決めて自分の力で歩むことができたとき、幸せを感じるようです。赤ちゃんがはじめて歩いたときに見せる笑顔、ご覧になったことありますか?もう、満面の笑みです!自分でできるということが、無条件に嬉しいことなんだということを教えてくれます。

 

ホームページトップの画像に書いてある『あなたの人生を自由に生きる』というのは『自分で決めることができる』という意味です。

 

iカウンセリングは心の傷(トラウマ)が原因で起きる様々な症状や生きづらさから抜け出し、それを力に変えていけるよう、少しの間ではありますが全力で伴走いたします。

 

そして〝生きてるって楽しい!”〝幸せ!”〝生まれてきてよかった!”と思える人生を、あなたのかけがえのない命を〝愛おしい”と思える人生をつかんでください。

 

この動画はFAP療法のイメージを含んでいます。ご参考にしてくださいね。

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