FAP療法について~トラウマ療法~

FAP療法は株式会社インサイトカウンセリング大嶋信頼氏らによって発見開発された新しいトラウマ療法です。この療法では身体感覚レベルでの深い共感によってトラウマ(心の傷)を癒していきます。

 

傷が癒えてくることで、フラッシュバック等の激しい症状、慢性的な生きづらさなどが改善されてきます。自己肯定感(自分に自信をもつこと)が取り戻され、人への恐怖感が減り、信頼感が戻り、コミュニケーションが楽になっていきます。人の顔色を気にすることなく自己の意見を言えるようになります。

 

さらに、麻痺していた感覚がつながってきて自分が何をしたいのかを感じられるようになり、自分の意思で自分の人生の選択をすることが出来るようになっていきます。

 

   ◆トラウマについては→『トラウマとは』を参照

 

 

FAPは科学的なメカニズムについては完全解明には至っていない療法ですが、臨床場面での効果の高さに裏打ちされ発展しています。わかっていることは、東洋医学にある経絡と、ミラーニューロンという脳の部位を使っているということです。

 

ミラーニューロンというのはイタリアの神経生理学者リゾラッティらによって発見された脳の神経細胞です。別名真似っ子脳とも言われています。<ミラー=鏡>と名前がついている通り、別の人に起きた出来事を自分のことの様に反応したり、相手の気持ちに共感したりするはたらきがあります。

 

映画を観ている時に主人公と同じ体験をしているような感覚になったり、泣いている人を見てもらい泣きしてしまうのはこの神経細胞の働きによるものです。

 

FAPではこのミラーニューロンを使って相手の身体感覚を受け取っています。鏡の様に相手の感覚を治療者の身体に再現して共有します。

 

【FAPはこんな方から効果があったとご報告いただいております】

  • フラッシュバックでお困りの方
  • 精神疾患・精神障害の診断を受けて治療中の方
  • 根本解決を目指したい方
  • 体のあちこちが不調で病院で検査したけど「異常なし、精神的なものでは?」と言われ、お困りの方(耳鳴りや喉のつまり感、肩こり・頭痛などの身体症状は軽減された実績は多数です)
  • どうも疲れが取れないなぁと感じている方
  • 現実感が持てない方
  • 夢はあるけどなんだか色々なことを考えて踏ん切りがつかない方
  • 何を話したらいいのかわからない、あまり喋りたくない方
  • FAPってどんなものか受けてみたい!という方

 

【あまり話せない・話したくない方へ】

FAPははじめる前に症状とご家族及び他2~3簡単なご質問をさせていただくのと、効果測定のためご相談内容の経過について毎回お伺いしますが、それ以外はお話いただかなくても大丈夫です。企業秘密が含まれるようなお話なども深く追求することはありませんので、安心していらしてください。それで効果が減るということはありません。

 

 【現実感が持てないと感じているあなたへ】

なにをしていてもあまり感動がない、実感が伴わない、いつもどこか冷めた自分がいる。トラウマが根底に潜んでいると感覚の麻痺が起こり、このような状態が続きます。

 

麻痺があると辛いことも楽しいことも感じることが難しくなります。怒りや悲しみは感じずに済めばその場は楽ですが、体はしっかり受け取っており、それが発散されることなく溜め込まれていきます。蓄積されると体が重くなったり感情的な余裕が持てなくなりキレやすくなったりもします。

 

楽しいと感じられないというのは、生きていく上で致命的だと私は感じています。楽しいと感じればもっとやりたいという積極的な行動につながります。めんどくさくても大変でも、楽しみのためなら力が湧いてきて乗り越えられるものです。でも逆にそれを感じられなかったら、「自分はなぜ生まれてきたのだろう?」「生きる意味ってなんだろう?」という疑問を抱え、その答えを見つけることができません。答えは感じなければ見つからないからです。麻痺を解いてたくさんのこと感じる豊かな人生を取り戻してください!

 

【夢を実現したいのに一歩が踏み出せないあなたへ】

「いつかこんなことをやってみたい!」「こんな生き方が出来たら素敵なのにな…♪」

そんな想いや憧れ、ありますよね。夢をあたためている時って幸せだったりもします。

でも本当にやれたらどんなに幸せでしょう。

 

そこに向かってすすみはじめればいつかは近づいてきてくれますでも、一歩を踏み出さなければ、いつかはずっといつかのままです。

 

一歩が踏み出せない理由は人それぞれだと思いますが、頭ではもう踏み出してもいいはずだと思っているのに動けないという場合は、なにかこわいと感じていたり自信を持てずにいるのかもしれません。その根底には過去の失敗やそれに伴う負の感情などが脳にインプットされ行動を制限してしまっている可能性があります。その感覚をリセットすることで一歩が踏み出しやすくなります。

 

FAPは願いを叶える魔法ではありません。進みたい方向を見つけた方もいらっしゃいますし、夢を実現された方もいらっしゃいます。でもそれは、インプットされた感覚を解除したことで、まず一歩を踏み出したからです。

 

そしてそういうことが出来た人が特別なのではなくて、誰もがその可能性を十分に持っています。躊躇してたらもったいないです。まずはやってみてください!そしていつかを現実に変えていきましょう!

 

         FAP療法の治療イメージも動画に入れました。

         どうぞご覧ください。